Centrum pro databázi složení potravin | Databáze složení potravin ČR, verze 9.24

Nacházíte se zde: Úvodní stránka » Vyhledávání potravin » Podle nutrientu » Retinol

Potraviny, které obsahují vybraný nutrient

Retinol

ID Název potraviny Hodnota Citace
0221 Játra telecí 18800 ug 00030
0218 Játra hovězí 14242 ug 00002
0204 Játra vepřová 12237 ug 00020
0226 Játra kuřecí 10180 ug 00020
0243 Játra, tresčí v oleji a vlastní šťávě 5100 ug 00004
0233 Droby kuřecí 2657 ug 00041
0306 Paštika játrová 1734 ug 00020
0080 Vejce slepičí, žloutek 945 ug 00020
0316 Vejce slepičí, celé, hmota sušená 814 ug 00020
0317 Vejce slepičí, žloutek, sušený 779 ug 00020
0128 Máslo 706 ug 00012
0328 Tuňák modroploutvý 383 ug 00020
0301 Ledviny hovězí 340 ug 00020
0397 Sýr ovčí, Brynza 315 ug 00020
0103 Sýr, Lučina, 70 % t. v s. 285 ug 00012
0119 Smetana ke šlehání, 33 % tuku 281 ug 00012
0129 Výrobek mléčný, Tradiční pomazánkové (dříve Pomazánkové máslo) 272 ug 00012
0137 Sýr, Eidam, 50 %, t. v s. 258 ug 00012
0118 Smetana ke šlehání, 30 % tuku 255 ug 00012
0139 Sýr, tavený, jemný, Maratónec, 65 %, t. v s. 251 ug 00012
0104 Sýr, Niva, 50 % t. v s. 245 ug 00012
0096 Sýr, balkánský, 50 % t. v s. 243 ug 00012
0109 Sýr, Zlato, 50 % t. v s. 234 ug 00012
0097 Sýr, čerstvý, nezrající, 60 % t. v s. 225 ug 00012
0142 Mléko sušené, plnotučné 221 ug 00012
0136 Sýr, Eidam uzený, 40 % t. v s. 212 ug 00012
0106 Sýr, Pivní, 50 % t. v s. 204 ug 00012
0313 Jitrnice 194 ug 00020
0102 Sýr, Jadel, 40 % t. v s. 191 ug 00012
0099 Sýr, Hermelín, 50 % t. v s. 189 ug 00012
0098 Sýr, Gervais, 30 %, t. v s. 187 ug 00012
0107 Sýr, Romadur, 40 % t. v s. 169 ug 00012
0095 Sýr, Akawi, 40 % t. v s. 168 ug 00012
0078 Vejce slepičí 160 ug 00041
0124 Smetana kysaná, min. 18 % tuku 153 ug 00012
0101 Sýr, Istanbuli, 40 % t. v s. 146 ug 00012
0135 Sýr, Eidam, 30 % t. v s. 136 ug 00012
0100 Sýr, Imperiál, 50 % t. v s. 130 ug 00012
0110 Sýr, Žervé, 50 % t. v s. 128 ug 00012
0123 Smetana kysaná, nízkotučná, 15 % tuku 128 ug 00012
0143 Mléko sušené, polotučné 119 ug 00012
0205 Ledviny vepřové 116 ug 00020
0108 Sýr, Tylžský, 50 % t. v s. 108 ug 00012
0117 Smetana se sníženým obsahem tuku, (na vaření), 12 % tuku 102 ug 00012
0133 Tvaroh tučný 102 ug 00012
0138 Sýr, tavený, nízkoenergetický, Lipno, 30 % t. v s. 97 ug 00012
0122 Smetana kysaná, nízkotučná, 10 -12 % tuku 94 ug 00012
0155 Omáčka koprová, modelová receptura 88 ug 00040
0127 Jogurt smetanový, min. 10 % tuku 85 ug 00012
0116 Smetana se sníženým obsahem tuku, (na vaření), 10 % tuku 85 ug 00012
0358 Pizza žampionová, balená a mrazená, po MW úpravě 80 ug 00009
0141 Mléko zahuštěné, plnotučné, slazené 77 ug 00012
0140 Mléko zahuštěné, plnotučné, neslazené 77 ug 00012
0019 Salát hermelínový, trh 70 ug 00009
0154 Omáčka křenová, modelová receptura 66 ug 00040
0022 Salát holandský, trh 60 ug 00009
0347 Čokoláda mléčná 59 ug 00004
0156 Omáčka svíčková, modelová receptura 57 ug 00040
0081 Majonéza 54 ug 00002
0238 Kachna domácí, maso, s kůží 51 ug 00004
0144 Mléko sušené, nízkotučné 51 ug 00012
0009 Smažený sýr v housce s tatarskou omáčkou, trh 50 ug 00009
0421 Tuk hovězí, (lůj) 48 ug 00050
0153 Omáčka rajčatová, modelová receptura 47 ug 00040
0239 Kapr obecný, maso bez kostí a kůže, syrové 44 ug 00020
0389 Losos atlantický, filet, s kůží 41 ug 00002
0132 Tvaroh polotučný 40 ug 00012
0012 Smaženka, trh 40 ug 00010
0229 Maso kuřecí, stehno, s kůží 37 ug 00041
0152 Omáčka houbová, smetanová, modelová receptura 37 ug 00040
0161 Omáčka koprová, maso hovězí vařené, knedlík houskový 36 ug 00016, 00040
0162 Omáčka svíčková, maso hovězí vařené, knedlík houskový 35 ug 00016, 00040
0111 Mléko syrové 35 ug 00012
0160 Omáčka křenová, maso hovězí vařené, knedlík houskový 32 ug 00016, 00040
0020 Salát vajíčkový, trh 30 ug 00010
0120 Mléko acidofilní, min. 3 % tuku 30 ug 00012
0359 Pizza Hawai, balená a mrazená, po MW úpravě 30 ug 00009
0237 Maso husí, s kůží 30 ug 00004
0329 Pstruh duhový 30 ug 00020
0126 Jogurt bílý, 3,5 % tuku 30 ug 00012
0023 Salát islandský, trh 30 ug 00009
0352 Cheeseburger (firma McDONALD´S) 30 ug 00009
0112 Mléko plnotučné 29 ug 00012
0390 Sardinky v oleji 28 ug 00020
0131 Tvaroh nízkotučný (jemný) 26 ug 00012
0159 Omáčka rajčatová, maso hovězí vařené, knedlík houskový 24 ug 00016, 00040
0013 Hranolky bramborové, smažené, trh 20 ug 00010
0357 Pizza šunková, balená a mrazená, po MW úpravě 20 ug 00009
0003 Placky bramborové, modelová receptura 20 ug 00007
0158 Omáčka houbová, maso hovězí vařené, knedlík houskový 19 ug 00016, 00040
0287 Maso vepřové, bok bez kosti a kůže, syrový 18 ug 00047
0224 Maso jehněčí, kýta 18 ug 00020
0305 Šunka drůbeží 17 ug 00020
0292 Tuk vepřový, syrový, separovatelný (odřezky) 15 ug 00047
0001 Polévka bramborová, modelová receptura 15 ug 00007
0113 Mléko polotučné 13 ug 00012
0125 Jogurt bílý, se sníženým obsahem tuku, 1,5 % tuku 13 ug 00012
0288 Maso vepřové, bok bez kosti a kůže, pečený 11 ug 00047
0299 Maso králičí, králík celý, bez kůže 10 ug 00004
0008 Párek v rohlíku, trh 10 ug 00009
0016 Salát vlašský, trh 10 ug 00009
0017 Salát pochoutkový, trh 10 ug 00010
0355 Chicken Mc Nuggets (firma McDONALD´S) 10 ug 00010
0021 Salát rybí, trh 10 ug 00009
0018 Salát kemping, trh 10 ug 00010
0220 Srdce hovězí 9 ug 00020
0300 Jazyk vepřový 9 ug 00020
0145 Mléko sušené, odstředěné 9 ug 00012
0350 Čokoláda bílá 9 ug 00041
0393 Sardinky v rajčatové omáčce 9 ug 00020
0206 Srdce vepřové 8 ug 00002
0134 Tvaroh tvrdý 8 ug 00012
0414 Maso hovězí, plec bez kosti, syrová (separovatelný tuk 10 %) 8 ug 00050
0394 Piškoty dětské 8 ug 00038
0105 Sýr, Olomoucké tvarůžky 8 ug 00012
0276 Maso vepřové, krkovice bez kosti, libová, pečená 7 ug 00047
0402 Maso hovězí, svíčková, libová, smažená 7 ug 00050
0419 Maso hovězí, roštěnec bez kosti, syrový (separovatelný tuk 5 %) 7 ug 00050
0157 Knedlík houskový, modelová receptura 6 ug 00040
0418 Maso hovězí, roštěnec bez kosti, syrový (separovatelný tuk 3 %) 6 ug 00050
0420 Maso hovězí, roštěnec bez kosti, libový, dušený 6 ug 00050
0230 Maso kuřecí, prsa, bez kůže 6 ug 00002
0242 Treska, filé 6 ug 00020
0296 Maso vepřové, výrobní, V4 6 ug 00017, 00047
0121 Mléko kefírové, sníženým obsahem tuku, 0,7 % tuku 6 ug 00012
0416 Maso hovězí, roštěnec bez kosti, libový, syrový 5 ug 00050
0417 Maso hovězí, roštěnec bez kosti, syrový (separovatelný tuk 1 %) 5 ug 00050
0151 Maso hovězí, kýta, vařená 5 ug 00040
0002 Bramborák, modelová receptura 5 ug 00007
0304 Párky drůbeží 5 ug 00020
0401 Maso hovězí, svíčková, syrová (separovatelný tuk 2 %) 5 ug 00050
0274 Maso vepřové, krkovice bez kosti, syrová (separovatelný tuk 5 %) 5 ug 00017, 00047
0275 Maso vepřové, krkovice bez kosti, syrová (separovatelný tuk 10 %) 5 ug 00017, 00047
0413 Maso hovězí, plec bez kosti, syrová (separovatelný tuk 5 %) 5 ug 00050
0211 Maso hovězí, svíčková 4 ug 00050
0412 Maso hovězí, plec bez kosti, syrová (separovatelný tuk 3 %) 4 ug 00050
0400 Maso hovězí, svíčková, syrová (separovatelný tuk 1 %) 4 ug 00050
0410 Maso hovězí, kližka, syrová (separovatelný tuk 5 %) 4 ug 00050
0114 Mléko nízkotučné (odtučněné) 4 ug 00012
0273 Maso vepřové, krkovice bez kosti, syrová (separovatelný tuk 3 %) 4 ug 00017, 00047
0272 Maso vepřové, krkovice bez kosti, libová, syrová 4 ug 00047
0270 Maso vepřové, plec bez kosti, kolena a kůže, syrová (separovatelný tuk 10 %) 3 ug 00017, 00047
0309 Salám lovecký 3 ug 00020
0411 Maso hovězí, kližka, libová, dušená 3 ug 00050
0209 Maso hovězí, plec bez kosti, libová, syrová 3 ug 00050
0409 Maso hovězí, kližka, syrová (separovatelný tuk 3 %) 3 ug 00050
0004 Knedlík bramborový, modelová receptura 3 ug 00007
0312 Párky debrecínské 3 ug 00020
0415 Maso hovězí, plec bez kosti, libová, pečená 3 ug 00050
0010 Bramborák, trh 3 ug 00010
0280 Maso vepřové, pečeně bez kosti, syrová (separovatelný tuk 5 %) 3 ug 00017, 00047
0284 Maso vepřové, kýta bez kosti, syrová (separovatelný tuk 5 %) 3 ug 00017, 00047
0285 Maso vepřové, kýta bez kosti, syrová (separovatelný tuk 10 %) 3 ug 00017, 00047
0269 Maso vepřové, plec bez kosti, kolena a kůže, syrová (separovatelný tuk 5 %) 3 ug 00017, 00047
0310 Salám šunkový 3 ug 00020
0391 Prsty rybí, předsmažené, zmrazené 2 ug 00020
0279 Maso vepřové, pečeně bez kosti, syrová (separovatelný tuk 3 %) 2 ug 00017, 00047
0278 Maso vepřové, pečeně bez kosti, syrová (separovatelný tuk 1 %) 2 ug 00017, 00047
0277 Maso vepřové, pečeně bez kosti, libová, syrová 2 ug 00047
0407 Maso hovězí, kližka, libová, syrová 2 ug 00050
0268 Maso vepřové, plec bez kosti, kolena a kůže, syrová (separovatelný tuk 3 %) 2 ug 00017, 00047
0271 Maso vepřové, plec bez kosti, kolena a kůže, libová, pečená 2 ug 00047
0283 Maso vepřové, kýta bez kosti, syrová (separovatelný tuk 3 %) 2 ug 00017, 00047
0130 Tvaroh odtučněný (měkký) 2 ug 00012
0404 Maso hovězí, kýta, syrová (separovatelný tuk 2 %) 2 ug 00050
0406 Maso hovězí, kýta, libová, pečená 2 ug 00050
0405 Maso hovězí, kýta, syrová (separovatelný tuk 3 %) 2 ug 00050
0281 Maso vepřové, pečeně bez kosti, libová, pečená 2 ug 00047
0282 Maso vepřové, kýta bez kosti, libová, syrová 2 ug 00047
0006 Knedlík chlupatý, modelová receptura 2 ug 00007
0291 Maso vepřové, krkovice bez kosti, uzená, komerčně tepelně upravená 2 ug 00047
0290 Maso vepřové, krkovice bez kosti, uzená, vařená 2 ug 00047
0007 Škubánky s mákem, modelová receptura 2 ug 00007
0408 Maso hovězí, kližka, syrová (separovatelný tuk 1 %) 2 ug 00050
0286 Maso vepřové, kýta bez kosti, libová, pečená 2 ug 00047
0267 Maso vepřové, plec bez kosti, kolena a kůže, libová, syrová 2 ug 00047
0115 Mléko odstředěné 1 ug 00012
0289 Maso vepřové, krkovice bez kosti, uzená, syrová 1 ug 00047
0212 Maso hovězí, kýta 1 ug 00050
0403 Maso hovězí, kýta, syrová (separovatelný tuk 1 %) 1 ug 00050
0217 Jazyk hovězí 1 ug 00002
0302 Oháňka hovězí 1 ug 00020
0492 Tykev obecná 0 ug 00020
0491 Ředkev bílá 0 ug 00020
0479 Olej světlicový, s vysokým obsahem kys. olejové 0 ug 00012
0307 Luncheon meat 0 ug 00002
0425 Pivo světlé ležák, 12 % 0 ug 00020
0331 Melasa 0 ug 00041
0370 Ořechy kešu 0 ug 00020
0424 Rohlík sójový 0 ug 00000
0426 Pivo tmavé, ležák, 12 %, 0 ug 00020
0356 Salát Coleslaw (firma KENTUCKY FRIED CHICKEN) 0 ug 00010
0374 Pivo světlé nealkoholické 0 ug 00020
0375 Pivo světlé, výčepní, 10 % 0 ug 00020
0376 Pivo tmavé, výčepní, 10 % 0 ug 00020
0377 Lihovina, Tuzemák, 40 % 0 ug 00000
0378 Víno červené 0 ug 00000
0379 Víno bílé 0 ug 00000
0380 Víno dezertní, kořeněné, Vermut 0 ug 00000
0381 Víno šumivé, sekt 0 ug 00000
0382 Olej olivový 0 ug 00004
0383 Lihovina, vodka 0 ug 00000
0351 Hamburger (firma McDONALD´S) 0 ug 00009
0373 Víno - hrozny 0 ug 00020
0372 Semena sezamová 0 ug 00020
0354 McChicken (firma McDONALD´S) 0 ug 00010
0360 Nektarinky 0 ug 00041
0361 Grapefruit 0 ug 00020
0362 Fíky 0 ug 00041
0363 Fíky, sušené 0 ug 00041
0364 Datle, sušené 0 ug 00004
0365 Mango 0 ug 00020
0366 Angrešt 0 ug 00020
0367 Arašídy 0 ug 00020
0368 Ořechy pistáciové 0 ug 00041
0369 Semena tykvová (dýňová), sušená 0 ug 00020
0371 Semena slunečnicová 0 ug 00020
0384 Destilát, whisky 0 ug 00000
0385 Víno dezertní likérové, Sherry dry 0 ug 00000
0346 Čokoláda hořká, obsah kakaa 45-59 % 0 ug 00004
0386 Lihovina, gin 0 ug 00000
0387 Olivy zelené, marinované 0 ug 00020
0324 Olej slunečnicový, s vysokým obsahem kyseliny olejové (nad 70 %) 0 ug 00041
0318 Vejce slepičí, bílek, sušený 0 ug 00041
0388 Olivy zralé (černé), konzervované 0 ug 00058
0315 Želatina jedlá, vepřová 0 ug 00051
0392 Tyčinky krabí, ze surimi 0 ug 00000
0395 Kečup 0 ug 00002
0396 Protlak rajčatový 0 ug 00020
0398 Prášek pudinkový, kakaový 0 ug 00020
0399 Prášek pudinkový, vanilkový 0 ug 00020
0330 Cukr třtinový 0 ug 00000
0332 Ananas 0 ug 00020
0333 Maliny 0 ug 00020
0345 Prášek kakaový 0 ug 00004
0344 Máslo kakaové 0 ug 00041
0343 Mouka ovesná 0 ug 00004
0341 Otruby pšeničné 0 ug 00004
0339 Mouka žitná 0 ug 00020
0338 Mouka sójová odtučněná 0 ug 00020
0337 Mouka sójová plnotučná 0 ug 00020
0336 Mouka rýžová 0 ug 00002
0335 Ořechy lískové 0 ug 00020
0334 Ostružiny 0 ug 00020
0308 Luncheon meat, drůbeží 0 ug 00036
0090 Fazole bílé, sušené 0 ug 00000
0069 Pórek 0 ug 00000
0068 Petržel, nať 0 ug 00000
0067 Petržel, kořen 0 ug 00000
0066 Pažitka 0 ug 00000
0065 Paprika zeleninová, červená 0 ug 00000
0064 Paprika zeleninová, zelená 0 ug 00000
0063 Okurky 0 ug 00000
0062 Mrkev 0 ug 00000
0061 Květák 0 ug 00000
0060 Křen 0 ug 00000
0059 Kopr 0 ug 00000
0058 Kedlubna 0 ug 00000
0057 Kapusta růžičková 0 ug 00000
0056 Kapusta hlávková 0 ug 00000
0070 Rajčata 0 ug 00000
0071 Ředkvička 0 ug 00000
0072 Řepa červená 0 ug 00000
0089 Kokos mletý 0 ug 00000
0088 Ořechy vlašské 0 ug 00000
0087 Mandle 0 ug 00000
0086 Olej slunečnicový 0 ug 00000
0084 Olej řepkový, nízkoerukový 0 ug 00000
0083 Mák   0 ug 00000
0082 Sádlo vepřové 0 ug 00002
0079 Vejce slepičí, bílek 0 ug 00041
0077 Zelí hlávkové, červené 0 ug 00000
0076 Zelí hlávkové, bílé 0 ug 00000
0075 Zelí čínské 0 ug 00000
0074 Špenát 0 ug 00000
0073 Salát hlávkový 0 ug 00000
0055 Hrášek 0 ug 00000
0054 Fazolky 0 ug 00000
0053 Česnek 0 ug 00000
0034 Broskve 0 ug 00000
0033 Borůvky 0 ug 00000
0032 Banány 0 ug 00000
0031 Salát to-fu, trh 0 ug 00009
0030 Salát kukuřičný, trh 0 ug 00009
0029 Salát mrkvový, trh 0 ug 00009
0028 Salát zelný, trh 0 ug 00009
0027 Salát letní, trh 0 ug 00010
0026 Salát jarní, trh 0 ug 00010
0025 Salát fazolový, trh 0 ug 00009
0024 Salát hanácký, trh 0 ug 00009
0015 Salát bramborový, trh 0 ug 00009
0014 Palačinka se zavařeninou, trh 0 ug 00010
0011 Langoš, trh 0 ug 00009
0035 Citróny 0 ug 00000
0036 Hrušky 0 ug 00000
0037 Jablka 0 ug 00000
0052 Cuketa 0 ug 00000
0051 Cibule 0 ug 00000
0049 Brokolice 0 ug 00000
0048 Rozinky s jadérky 0 ug 00000
0047 Rozinky bez jadérek 0 ug 00000
0046 Višně 0 ug 00000
0045 Třešně 0 ug 00000
0044 Švestky 0 ug 00000
0043 Rybíz červený 0 ug 00000
0042 Rybíz černý 0 ug 00000
0041 Pomeranče 0 ug 00000
0040 Meruňky 0 ug 00000
0039 Kiwi 0 ug 00000
0038 Jahody zahradní 0 ug 00000
0005 Knedlík bramborový, trh 0 ug 00007
0266 Omáčka sójová 0 ug 00004
0248 Lečo zeleninové, sterilované 0 ug 00020
0247 Paprika sterilovaná 0 ug 00002
0246 Žampiony 0 ug 00004
0245 Hřib smrkový, sušený 0 ug 00036
0244 Hřib smrkový 0 ug 00022
0223 Maso telecí, kýta 0 ug 00004
0222 Maso telecí, plec 0 ug 00004
0219 Dršťky hovězí 0 ug 00002
0150 Mouka, pšeničná, celozrnná, T 1700, obsah popela max. 1,9 % v suš. 0 ug 00000
0203 Dalamánek 0 ug 00000
0202 Těstoviny (špagety), nevaječné 0 ug 00002
0201 Veka 0 ug 00002
0249 Sůl jedlá 0 ug 00000
0250 Ocet kvasný 0 ug 00004
0251 Droždí lisované 0 ug 00002
0265 Hořčice kremžská 0 ug T0264
0264 Hořčice plnotučná 0 ug 00002
0263 Koření, zázvor, mletý 0 ug 00041
0262 Koření, paprika, sladká, mletá 0 ug 00041
0261 Koření, muškátový oříšek 0 ug 00041
0260 Koření, muškátový květ 0 ug 00041
0259 Koření, kmín 0 ug 00041
0258 Koření, tymián, sušený 0 ug 00041
0257 Koření, majoránka, sušená 0 ug 00004
0256 Skořice mletá 0 ug 00002
0255 Koření, pepř, černý 0 ug 00004
0254 Koření nové 0 ug 00030
0253 Koření, hřebíček 0 ug 00024
0252 Droždí sušené 0 ug 00004
0200 Chléb pšeničný celozrnný, Graham 0 ug 00002
0199 Chléb pšeničný celozrnný 0 ug 00002
0198 Chléb pšeničný bílý 0 ug 00002
0179 Kukuřice cukrová, zmrazená 0 ug 00004
0167 Pšenice dvouzrnka 0 ug 00000
0166 Pšenice jednozrnka 0 ug 00000
0165 Špalda 0 ug 00000
0164 Ječmen nahý 0 ug 00000
0163 Oves nahý 0 ug 00000
0149 Krupice, pšeničná, hrubá, T 480, obsah popele max. 0,5 % v suš. 0 ug 00000
0148 Mouka pšeničná, hrubá, T 450, obsah popela max. 0,5 % v suš. 0 ug 00000
0147 Mouka pšeničná, polohrubá,T 400, obsah popela max. 0,5 % v suš. 0 ug 00000
0146 Mouka pšeničná, hladká, světlá, T 530, obsah popela max. 0,6 % v suš. 0 ug 00000
0050 Celer bulvový 0 ug 00000
0094 Tofu 0 ug 00000
0093 Sója 0 ug 00000
0092 Čočka 0 ug 00000
0180 Kukuřice cukrová, sterilovaná 0 ug 00004
0181 Rýže loupaná 0 ug 00002
0182 Rýže neloupaná (natural) 0 ug 00002
0196 Rohlík bílý 0 ug 00010
0194 Brambory zimní 0 ug 00002
0193 Brambory rané 0 ug 00002
0192 Med včelí 0 ug 00002
0191 Cukr vanilkový 0 ug 00002
0190 Cukr řepný, bílý 0 ug 00002
0189 Strouhanka 0 ug 00002
0188 Vločky ovesné 0 ug 00002
0187 Krupice kukuřičná, T600 0 ug 00002
0186 Krupice kukuřičná, T1200 0 ug 00002
0185 Sója extrudovaná ("maso" sójové), kostky, neochucené 0 ug 00004
0184 Škrob bramborový 0 ug 00002
0183 Škrob kukuřičný 0 ug 00002
0091 Hrách 0 ug 00000