Centrum pro databázi složení potravin | Databáze složení potravin ČR, verze 9.24

Nacházíte se zde: Úvodní stránka » Vyhledávání potravin » Podle nutrientu » Vitamin C

Potraviny, které obsahují vybraný nutrient

Vitamin C

ID Název potraviny Hodnota Citace
0065 Paprika zeleninová, červená 191.0 mg 00004
0068 Petržel, nať 178.5 mg 00001, 00002
0042 Rybíz černý 166 mg 00020
0049 Brokolice 121.0 mg 00004
0060 Křen 117.0 mg 00001, 00002
0064 Paprika zeleninová, zelená 104.1 mg 00004
0057 Kapusta růžičková 95.2 mg 00001, 00002
0056 Kapusta hlávková 94.8 mg 00001, 00002
0039 Kiwi 92.7 mg 00004
0247 Paprika sterilovaná 81.2 mg 00002
0061 Květák 76.8 mg 00004
0262 Koření, paprika, sladká, mletá 71.1 mg 00041
0059 Kopr 70.0 mg 00004
0038 Jahody zahradní 66.6 mg 00020
0074 Špenát 60.0 mg 00001, 00002
0396 Protlak rajčatový 54.4 mg 00020
0077 Zelí hlávkové, červené 52 mg 00012
0257 Koření, majoránka, sušená 51.4 mg 00002
0041 Pomeranče 50.7 mg 00020
0258 Koření, tymián, sušený 50.0 mg 00041
0035 Citróny 49.0 mg 00004
0066 Pažitka 48.9 mg 00001, 00002
0058 Kedlubna 48.1 mg 00004
0067 Petržel, kořen 45.0 mg 00002
0248 Lečo zeleninové, sterilované 44.5 mg 00020
0076 Zelí hlávkové, bílé 44.0 mg 00001, 00002
0361 Grapefruit 42.8 mg 00002
0365 Mango 38 mg 00002
0043 Rybíz červený 34.5 mg 00020
0221 Játra telecí 33.8 mg 00020
0218 Játra hovězí 31 mg 00002
0366 Angrešt 29.7 mg 00002
0055 Hrášek 29.4 mg 00001, 00002
0204 Játra vepřová 27.6 mg 00020
0075 Zelí čínské 27 mg 00004
0054 Fazolky 25.5 mg 00001, 00002
0069 Pórek 25.0 mg 00001, 00002
0491 Ředkev bílá 24.8 mg 00020
0333 Maliny 24.3 mg 00002
0193 Brambory rané 23.2 mg 00002
0071 Ředkvička 23.2 mg 00001, 00002
0226 Játra kuřecí 23.0 mg 00002
0259 Koření, kmín 21.0 mg 00041
0260 Koření, muškátový květ 21.0 mg 00041
0332 Ananas 20.6 mg 00002
0194 Brambory zimní 19.2 mg 00002
0070 Rajčata 18.7 mg 00004
0334 Ostružiny 17.9 mg 00020
0356 Salát Coleslaw (firma KENTUCKY FRIED CHICKEN) 17.5 mg 00010
0053 Česnek 17 mg 00003
0233 Droby kuřecí 16.2 mg 00041
0033 Borůvky 15.7 mg 00001, 00002
0032 Banány 14.3 mg 00004
0063 Okurky 13.7 mg 00004
0052 Cuketa 12.8 mg 00001, 00002
0073 Salát hlávkový 12.5 mg 00001, 00002
0301 Ledviny hovězí 11.9 mg 00002
0492 Tykev obecná 11.2 mg 00020
0395 Kečup 11 mg 00020
0050 Celer bulvový 11 mg 00004
0205 Ledviny vepřové 10.8 mg 00020
0040 Meruňky 10.5 mg 00020
0045 Třešně 10.1 mg 00004
0072 Řepa červená 10 mg 00002
0037 Jablka 9.3 mg 00020
0046 Višně 8.9 mg 00001, 00002
0051 Cibule 8.2 mg 00004
0263 Koření, zázvor, mletý 7.0 mg 00041
0034 Broskve 6.6 mg 00004
0179 Kukuřice cukrová, zmrazená 6.4 mg 00004
0368 Ořechy pistáciové 5.6 mg 00041
0088 Ořechy vlašské 5.5 mg 00001, 00002
0360 Nektarinky 5.4 mg 00041
0048 Rozinky s jadérky 5.4 mg 00005
0087 Mandle 5.0 mg 00001, 00002
0220 Srdce hovězí 5.0 mg 00002
0180 Kukuřice cukrová, sterilovaná 5.0 mg 00004
0044 Švestky 4.7 mg 00020
0206 Srdce vepřové 4.6 mg 00020
0062 Mrkev 4.5 mg 00001, 00002
0300 Jazyk vepřový 4.3 mg 00002
0335 Ořechy lískové 4.1 mg 00002
0002 Bramborák, modelová receptura 3.9 mg 00007
0256 Skořice mletá 3.8 mg 00002
0001 Polévka bramborová, modelová receptura 3.8 mg 00007
0373 Víno - hrozny 3.8 mg 00020
0036 Hrušky 3.7 mg 00020
0003 Placky bramborové, modelová receptura 3.4 mg 00007
0246 Žampiony 3.2 mg 00004
0244 Hřib smrkový 3.2 mg 00020
0026 Salát jarní, trh 3.1 mg 00009
0364 Datle, sušené 3.0 mg 00004
0261 Koření, muškátový oříšek 3.0 mg 00041
0007 Škubánky s mákem, modelová receptura 2.7 mg 00007
0092 Čočka 2.5 mg 00039
0090 Fazole bílé, sušené 2.3 mg 00001, 00002
0047 Rozinky bez jadérek 2.3 mg 00041
0154 Omáčka křenová, modelová receptura 2.2 mg 00040
0091 Hrách 2.1 mg 00001, 00002
0006 Knedlík chlupatý, modelová receptura 2.1 mg 00007
0306 Paštika játrová 2.0 mg 00020
0004 Knedlík bramborový, modelová receptura 2.0 mg 00007
0192 Med včelí 2.0 mg 00036
0362 Fíky 2.0 mg 00041
0369 Semena tykvová (dýňová), sušená 1.9 mg 00020
0371 Semena slunečnicová 1.4 mg 00020
0239 Kapr obecný, maso bez kostí a kůže, syrové 1.3 mg 00020
0363 Fíky, sušené 1.2 mg 00041
0112 Mléko plnotučné 1.2 mg 00036
0113 Mléko polotučné 1.1 mg 00036
0013 Hranolky bramborové, smažené, trh 1.1 mg 00009
0222 Maso telecí, plec 1.1 mg 00020
0114 Mléko nízkotučné (odtučněné) 1.1 mg 00036
0389 Losos atlantický, filet, s kůží 1.0 mg 00002
0307 Luncheon meat 1.0 mg 00020
0160 Omáčka křenová, maso hovězí vařené, knedlík houskový 1.0 mg 00016, 00040
0242 Treska, filé 1.0 mg 00020
0388 Olivy zralé (černé), konzervované 0.9 mg 00058
0393 Sardinky v rajčatové omáčce 0.8 mg 00020
0121 Mléko kefírové, sníženým obsahem tuku, 0,7 % tuku 0.5 mg 00036
0350 Čokoláda bílá 0.5 mg 00041
0223 Maso telecí, kýta 0.5 mg 00002
0156 Omáčka svíčková, modelová receptura 0.4 mg 00040
0153 Omáčka rajčatová, modelová receptura 0.4 mg 00040
0162 Omáčka svíčková, maso hovězí vařené, knedlík houskový 0.2 mg 00016, 00040
0016 Salát vlašský, trh 0.2 mg 00009
0028 Salát zelný, trh 0.2 mg 00009
0159 Omáčka rajčatová, maso hovězí vařené, knedlík houskový 0.2 mg 00016, 00040
0155 Omáčka koprová, modelová receptura 0.2 mg 00040
0005 Knedlík bramborový, trh 0.1 mg 00007
0316 Vejce slepičí, celé, hmota sušená 0 mg 00020
0285 Maso vepřové, kýta bez kosti, syrová (separovatelný tuk 10 %) 0 mg 00017, 00047
0315 Želatina jedlá, vepřová 0 mg 00051
0317 Vejce slepičí, žloutek, sušený 0 mg 00002
0318 Vejce slepičí, bílek, sušený 0 mg 00002
0324 Olej slunečnicový, s vysokým obsahem kyseliny olejové (nad 70 %) 0 mg 00041
0328 Tuňák modroploutvý 0 mg 00002
0329 Pstruh duhový 0 mg 00002
0282 Maso vepřové, kýta bez kosti, libová, syrová 0 mg 00000
0271 Maso vepřové, plec bez kosti, kolena a kůže, libová, pečená 0 mg 00000
0283 Maso vepřové, kýta bez kosti, syrová (separovatelný tuk 3 %) 0 mg 00017, 00047
0284 Maso vepřové, kýta bez kosti, syrová (separovatelný tuk 5 %) 0 mg 00017, 00047
0272 Maso vepřové, krkovice bez kosti, libová, syrová 0 mg 00000
0281 Maso vepřové, pečeně bez kosti, libová, pečená 0 mg 00000
0314 Párky jemné 0 mg 00049
0313 Jitrnice 0 mg 00036
0302 Oháňka hovězí 0 mg 00030
0287 Maso vepřové, bok bez kosti a kůže, syrový 0 mg 00000
0299 Maso králičí, králík celý, bez kůže 0 mg 00002
0298 Maso vepřové, výrobní, V6 0 mg 00017, 00047
0278 Maso vepřové, pečeně bez kosti, syrová (separovatelný tuk 1 %) 0 mg 00017, 00047
0296 Maso vepřové, výrobní, V4 0 mg
0292 Tuk vepřový, syrový, separovatelný (odřezky) 0 mg 00000
0291 Maso vepřové, krkovice bez kosti, uzená, komerčně tepelně upravená 0 mg 00000
0290 Maso vepřové, krkovice bez kosti, uzená, vařená 0 mg 00000
0289 Maso vepřové, krkovice bez kosti, uzená, syrová 0 mg 00000
0279 Maso vepřové, pečeně bez kosti, syrová (separovatelný tuk 3 %) 0 mg 00017, 00047
0304 Párky drůbeží 0 mg 00002
0305 Šunka drůbeží 0 mg 00002
0312 Párky debrecínské 0 mg 00036
0310 Salám šunkový 0 mg 00049
0309 Salám lovecký 0 mg 00002
0273 Maso vepřové, krkovice bez kosti, syrová (separovatelný tuk 3 %) 0 mg 00017, 00047
0308 Luncheon meat, drůbeží 0 mg 00036
0274 Maso vepřové, krkovice bez kosti, syrová (separovatelný tuk 5 %) 0 mg 00017, 00047
0280 Maso vepřové, pečeně bez kosti, syrová (separovatelný tuk 5 %) 0 mg 00017, 00047
0275 Maso vepřové, krkovice bez kosti, syrová (separovatelný tuk 10 %) 0 mg 00017, 00047
0276 Maso vepřové, krkovice bez kosti, libová, pečená 0 mg 00000
0277 Maso vepřové, pečeně bez kosti, libová, syrová 0 mg 00000
0286 Maso vepřové, kýta bez kosti, libová, pečená 0 mg 00000
0288 Maso vepřové, bok bez kosti a kůže, pečený 0 mg 00000
0330 Cukr třtinový 0 mg 00004
0409 Maso hovězí, kližka, syrová (separovatelný tuk 3 %) 0 mg 00050
0408 Maso hovězí, kližka, syrová (separovatelný tuk 1 %) 0 mg 00050
0407 Maso hovězí, kližka, libová, syrová 0 mg 00000
0406 Maso hovězí, kýta, libová, pečená 0 mg 00000
0405 Maso hovězí, kýta, syrová (separovatelný tuk 3 %) 0 mg 00050
0404 Maso hovězí, kýta, syrová (separovatelný tuk 2 %) 0 mg 00050
0403 Maso hovězí, kýta, syrová (separovatelný tuk 1 %) 0 mg 00050
0402 Maso hovězí, svíčková, libová, smažená 0 mg 00000
0401 Maso hovězí, svíčková, syrová (separovatelný tuk 2 %) 0 mg 00050
0400 Maso hovězí, svíčková, syrová (separovatelný tuk 1 %) 0 mg 00050
0399 Prášek pudinkový, vanilkový 0 mg 00020
0397 Sýr ovčí, Brynza 0 mg 00020
0394 Piškoty dětské 0 mg 00036
0392 Tyčinky krabí, ze surimi 0 mg 00058
0391 Prsty rybí, předsmažené, zmrazené 0 mg 00020
0390 Sardinky v oleji 0 mg 00002
0410 Maso hovězí, kližka, syrová (separovatelný tuk 5 %) 0 mg 00050
0411 Maso hovězí, kližka, libová, dušená 0 mg 00000
0479 Olej světlicový, s vysokým obsahem kys. olejové 0 mg 00066
0426 Pivo tmavé, ležák, 12 %, 0 mg 00038
0425 Pivo světlé ležák, 12 % 0 mg 00002
0424 Rohlík sójový 0 mg 00000
0423 Maso hovězí, výrobní, H2 0 mg 00050
0422 Maso hovězí, výrobní, H1 0 mg 00050
0421 Tuk hovězí, (lůj) 0 mg 00000
0420 Maso hovězí, roštěnec bez kosti, libový, dušený 0 mg 00000
0419 Maso hovězí, roštěnec bez kosti, syrový (separovatelný tuk 5 %) 0 mg 00050
0418 Maso hovězí, roštěnec bez kosti, syrový (separovatelný tuk 3 %) 0 mg 00050
0417 Maso hovězí, roštěnec bez kosti, syrový (separovatelný tuk 1 %) 0 mg 00050
0416 Maso hovězí, roštěnec bez kosti, libový, syrový 0 mg 00000
0415 Maso hovězí, plec bez kosti, libová, pečená 0 mg 00000
0414 Maso hovězí, plec bez kosti, syrová (separovatelný tuk 10 %) 0 mg 00050
0413 Maso hovězí, plec bez kosti, syrová (separovatelný tuk 5 %) 0 mg 00050
0412 Maso hovězí, plec bez kosti, syrová (separovatelný tuk 3 %) 0 mg 00050
0387 Olivy zelené, marinované 0 mg 00020
0386 Lihovina, gin 0 mg 00004
0385 Víno dezertní likérové, Sherry dry 0 mg 00004
0354 McChicken (firma McDONALD´S) 0.0 mg 00010
0352 Cheeseburger (firma McDONALD´S) 0.0 mg 00009
0351 Hamburger (firma McDONALD´S) 0.0 mg 00009
0347 Čokoláda mléčná 0 mg 00041
0346 Čokoláda hořká, obsah kakaa 45-59 % 0 mg 00004
0398 Prášek pudinkový, kakaový 0 mg 00020
0345 Prášek kakaový 0 mg 00004
0344 Máslo kakaové 0 mg 00041
0343 Mouka ovesná 0 mg 00022
0341 Otruby pšeničné 0 mg 00004
0339 Mouka žitná 0 mg 00020
0338 Mouka sójová odtučněná 0 mg 00020
0337 Mouka sójová plnotučná 0 mg 00020
0336 Mouka rýžová 0 mg 00002
0355 Chicken Mc Nuggets (firma McDONALD´S) 0.0 mg 00010
0357 Pizza šunková, balená a mrazená, po MW úpravě 0.0 mg 00009
0384 Destilát, whisky 0 mg 00004
0383 Lihovina, vodka 0 mg 00004
0382 Olej olivový 0 mg 00004
0381 Víno šumivé, sekt 0 mg 00036
0380 Víno dezertní, kořeněné, Vermut 0 mg 00002
0379 Víno bílé 0 mg 00036
0378 Víno červené 0 mg 00036
0377 Lihovina, Tuzemák, 40 % 0 mg 00049
0376 Pivo tmavé, výčepní, 10 % 0 mg 00036
0375 Pivo světlé, výčepní, 10 % 0 mg 00002
0374 Pivo světlé nealkoholické 0 mg 00020
0372 Semena sezamová 0 mg 00020
0370 Ořechy kešu 0 mg 00020
0367 Arašídy 0 mg 00002
0359 Pizza Hawai, balená a mrazená, po MW úpravě 0.0 mg 00009
0358 Pizza žampionová, balená a mrazená, po MW úpravě 0.0 mg 00009
0331 Melasa 0 mg 00041
0144 Mléko sušené, nízkotučné 0 mg 00036
0120 Mléko acidofilní, min. 3 % tuku 0 mg 00036
0119 Smetana ke šlehání, 33 % tuku 0 mg 00036
0118 Smetana ke šlehání, 30 % tuku 0 mg 00036
0117 Smetana se sníženým obsahem tuku, (na vaření), 12 % tuku 0 mg 00036
0116 Smetana se sníženým obsahem tuku, (na vaření), 10 % tuku 0 mg 00036
0110 Sýr, Žervé, 50 % t. v s. 0 mg 00036
0109 Sýr, Zlato, 50 % t. v s. 0 mg 00036
0108 Sýr, Tylžský, 50 % t. v s. 0 mg 00036
0107 Sýr, Romadur, 40 % t. v s. 0 mg 00036
0106 Sýr, Pivní, 50 % t. v s. 0 mg T0107
0105 Sýr, Olomoucké tvarůžky 0 mg 00036
0104 Sýr, Niva, 50 % t. v s. 0 mg 00036
0103 Sýr, Lučina, 70 % t. v s. 0 mg 00036
0102 Sýr, Jadel, 40 % t. v s. 0 mg T0101
0101 Sýr, Istanbuli, 40 % t. v s. 0 mg 00036
0100 Sýr, Imperiál, 50 % t. v s. 0 mg 00036
0125 Jogurt bílý, se sníženým obsahem tuku, 1,5 % tuku 0 mg 00036
0126 Jogurt bílý, 3,5 % tuku 0 mg 00036
0143 Mléko sušené, polotučné 0 mg 00036
0142 Mléko sušené, plnotučné 0 mg 00036
0141 Mléko zahuštěné, plnotučné, slazené 0 mg 00036
0140 Mléko zahuštěné, plnotučné, neslazené 0 mg 00036
0139 Sýr, tavený, jemný, Maratónec, 65 %, t. v s. 0 mg 00036
0138 Sýr, tavený, nízkoenergetický, Lipno, 30 % t. v s. 0 mg 00036
0137 Sýr, Eidam, 50 %, t. v s. 0 mg 00036
0136 Sýr, Eidam uzený, 40 % t. v s. 0 mg 00036
0135 Sýr, Eidam, 30 % t. v s. 0 mg 00036
0134 Tvaroh tvrdý 0 mg 00036
0133 Tvaroh tučný 0 mg 00036
0132 Tvaroh polotučný 0 mg T0133
0131 Tvaroh nízkotučný (jemný) 0 mg 00036
0130 Tvaroh odtučněný (měkký) 0 mg 00036
0129 Výrobek mléčný, Tradiční pomazánkové (dříve Pomazánkové máslo) 0 mg 00036
0128 Máslo 0 mg 00036
0099 Sýr, Hermelín, 50 % t. v s. 0 mg 00004
0098 Sýr, Gervais, 30 %, t. v s. 0 mg T0110
0027 Salát letní, trh 0 mg 00009
0025 Salát fazolový, trh 0 mg 00009
0024 Salát hanácký, trh 0 mg 00009
0023 Salát islandský, trh 0 mg 00009
0022 Salát holandský, trh 0 mg 00009
0021 Salát rybí, trh 0 mg 00009
0020 Salát vajíčkový, trh 0 mg 00009
0019 Salát hermelínový, trh 0 mg 00009
0018 Salát kemping, trh 0 mg 00009
0017 Salát pochoutkový, trh 0 mg 00009
0015 Salát bramborový, trh 0 mg 00009
0014 Palačinka se zavařeninou, trh 0 mg 00009
0012 Smaženka, trh 0 mg 00009
0011 Langoš, trh 0 mg 00009
0010 Bramborák, trh 0 mg 00009
0009 Smažený sýr v housce s tatarskou omáčkou, trh 0 mg 00009
0029 Salát mrkvový, trh 0 mg 00009
0030 Salát kukuřičný, trh 0 mg 00009
0097 Sýr, čerstvý, nezrající, 60 % t. v s. 0 mg T0100
0096 Sýr, balkánský, 50 % t. v s. 0 mg T0101
0095 Sýr, Akawi, 40 % t. v s. 0 mg T0101
0094 Tofu 0 mg 00004
0093 Sója 0 mg 00002
0089 Kokos mletý 0 mg 00004
0086 Olej slunečnicový 0 mg 00004
0084 Olej řepkový, nízkoerukový 0 mg 00004
0083 Mák   0 mg 00002
0082 Sádlo vepřové 0 mg 00000
0081 Majonéza 0 mg 00038
0080 Vejce slepičí, žloutek 0 mg 00020
0079 Vejce slepičí, bílek 0 mg 00020
0078 Vejce slepičí 0 mg 00020
0031 Salát to-fu, trh 0 mg 00009
0008 Párek v rohlíku, trh 0 mg 00009
0270 Maso vepřové, plec bez kosti, kolena a kůže, syrová (separovatelný tuk 10 %) 0 mg 00017, 00047
0237 Maso husí, s kůží 0 mg 00002
0230 Maso kuřecí, prsa, bez kůže 0 mg 00002
0229 Maso kuřecí, stehno, s kůží 0 mg 00041
0224 Maso jehněčí, kýta 0 mg 00002
0219 Dršťky hovězí 0 mg 00002
0217 Jazyk hovězí 0 mg 00002
0238 Kachna domácí, maso, s kůží 0 mg 00004
0269 Maso vepřové, plec bez kosti, kolena a kůže, syrová (separovatelný tuk 5 %) 0 mg 00017, 00047
0268 Maso vepřové, plec bez kosti, kolena a kůže, syrová (separovatelný tuk 3 %) 0 mg 00017, 00047
0267 Maso vepřové, plec bez kosti, kolena a kůže, libová, syrová 0 mg 00000
0266 Omáčka sójová 0 mg 00020
0265 Hořčice kremžská 0 mg T0264
0264 Hořčice plnotučná 0 mg 00002
0255 Koření, pepř, černý 0 mg 00036
0254 Koření nové 0 mg 00030
0253 Koření, hřebíček 0 mg 00030
0252 Droždí sušené 0 mg 00036
0251 Droždí lisované 0 mg 00036
0250 Ocet kvasný 0 mg 00004
0249 Sůl jedlá 0 mg 00000
0245 Hřib smrkový, sušený 0 mg 00036
0243 Játra, tresčí v oleji a vlastní šťávě 0 mg 00004
0212 Maso hovězí, kýta 0 mg 00000
0186 Krupice kukuřičná, T1200 0 mg 00002
0185 Sója extrudovaná ("maso" sójové), kostky, neochucené 0 mg 00020
0184 Škrob bramborový 0 mg 00036
0183 Škrob kukuřičný 0 mg 00002
0182 Rýže neloupaná (natural) 0 mg 00002
0181 Rýže loupaná 0 mg 00002
0161 Omáčka koprová, maso hovězí vařené, knedlík houskový 0 mg 00016, 00040
0158 Omáčka houbová, maso hovězí vařené, knedlík houskový 0 mg 00016, 00040
0157 Knedlík houskový, modelová receptura 0 mg 00000
0152 Omáčka houbová, smetanová, modelová receptura 0 mg 00000
0151 Maso hovězí, kýta, vařená 0 mg 00000
0150 Mouka, pšeničná, celozrnná, T 1700, obsah popela max. 1,9 % v suš. 0 mg 00040
0149 Krupice, pšeničná, hrubá, T 480, obsah popele max. 0,5 % v suš. 0 mg 00040
0148 Mouka pšeničná, hrubá, T 450, obsah popela max. 0,5 % v suš. 0 mg 00040
0147 Mouka pšeničná, polohrubá,T 400, obsah popela max. 0,5 % v suš. 0 mg 00040
0146 Mouka pšeničná, hladká, světlá, T 530, obsah popela max. 0,6 % v suš. 0 mg 00040
0187 Krupice kukuřičná, T600 0 mg 00002
0188 Vločky ovesné 0 mg 00002
0211 Maso hovězí, svíčková 0 mg 00000
0209 Maso hovězí, plec bez kosti, libová, syrová 0 mg 00000
0203 Dalamánek 0 mg 00000
0202 Těstoviny (špagety), nevaječné 0 mg 00002
0201 Veka 0 mg 00002
0200 Chléb pšeničný celozrnný, Graham 0 mg 00002
0199 Chléb pšeničný celozrnný 0 mg 00002
0198 Chléb pšeničný bílý 0 mg 00002
0196 Rohlík bílý 0.0 mg 00010
0191 Cukr vanilkový 0 mg 00002
0190 Cukr řepný, bílý 0 mg 00002
0189 Strouhanka 0 mg 00002
0145 Mléko sušené, odstředěné 0 mg T0144